こんにちは！のんきです！

 コメント一覧 (8)

1. • 1. ココア
   • 2025年12月24日 13:50
   • 外反母趾ですか。
     主人は、野球選手だったので
     スパイクのせいで、かなりの外反母趾です。
     指の間を開く、マッサージをしたりしています。
     ５本指ソックスを履いても、指がくっついちゃいます。
     
     例えば小指と薬指を持って、上下に動かして
     最後に息を吐きながら、横に指を開くといいみたいです。
2. • 2. デスタントドラムス
   • 2025年12月24日 16:37
   • 外反母指痛いことでしょう
     靴がなかなか合わないのでは。
     わたしは手の指の炎症でいろいろな
     ぐっずを買って装着してみましたが一向に改善せず
     今はもう諦めています
     少しでも楽になるといいですね
3. • 3. ココア
   • 2025年12月24日 19:21
   • 小指から、親指まで、順繰り開いていきます。
4. • 4. のんき
   • 2025年12月25日 16:26
   • ココア さん。こんにちは！
     
     御主人様も外反母趾で痛みを我慢されていらっしゃいますか？
     これって整形に行っても、ひどくなれば手術する・・とかテーピングを施すとかの治療位しかないみたいですね
     若い頃に、ハイヒールなど履いていた人に多いと聞きまし屋が、スパイクを履かれたご主人も・・
     一概に先のとがった靴が悪いとも言えないみたいですね
     
     詳しいケアの方法。ご伝授頂いて
     ありがとうございました
     やってみます。
5. • 5. のんき
   • 2025年12月25日 16:33
   • デスタントドラムスさん。こんにちは！
     そう。。最近はスニーカーばかり履いてます
     １１月の旅行もスニーカーで通しました
     年は取りたくないですね
     
     わかいころ、ピンヒールを履いて飛び回っていたのに・・
     デスタントドラムスさんは、手ですか・・
     今、主人が腱鞘炎でなんだかあり合わせの薬を塗ってます。キチンと整形に行って来ることを勧めているのですが、医者嫌いですから・・
     何か画期的な治療方法がない物でしょうかね
     
     私は幸いにも痛みがないに等しいので。。。
     まだ気楽に構えてますが、痛みのあるデスタントドラムスさんは、お辛いですね
     寒さも大敵でしょう、お大事になさって下さい
6. • 6. のんき
   • 2025年12月25日 16:34
   • ココア さん。再びのコメントをありがとうございます
     
     早速、今夜、お風呂から上がったら、教わった通りにやってみますね
     何らかの成果があれば、またお知らせします
7. • 7. ケイ
   • 2025年12月25日 21:56
   • 痛い所があるのは　困りますよね。
     若い頃は　ハイヒールを1日履いていても
     大丈夫だったのに　今は　スニーカーばかりです。
     外反母趾が　緩和されていくといいですね。
     私は　足は　大丈夫ですが
     指が　ダメ💦ブシャール結節です。
     整形外科で　診てもらっても　
     加齢による関節軟骨のすり減り、指の使いすぎ、遺伝的要因です。
     酷くなったら根本的治療は手術らしいです～
     手指に過度な負担をかけないようにと　言われてもね(/_;)
     年齢的な事は　しょうがないのかもしれませんね。
8. • 8. のんき
   • 2025年12月30日 14:24
   • ケイさん。こんにちは！
     おしつまりました。
     折角、コメントを入れて下さったのに、お返事がこんなに遅くなってごめんなさいね
     
     ブシャール結節を知らなかったので、検索してみました
     指の第二関節の変形とのこと。
     痛みはありませんか。普段の生活に支障はありませんか
     大事にしてくださいね
     
     私もあちこちガタガタですが、もうね・・
     上手く付き合っていくより仕方がないかな・・って思っています