こんにちは！のんきです！

 コメント一覧 (6)

1. • 1. mcnj
   • 2024年05月08日 20:20
   • 今晩は。
     
     カメさんのんびりしてますね。
     一日中６００歩は大変ですね。
     当方も、寝たきりにならないように、足腰を鍛えよと、
     いわれて、やっております。
     ３０００歩が目標ですが、中々行きません。
     ２５００歩が、せいぜいです。
2. • 2. PAPAさん
   • 2024年05月08日 23:28
   • お友達とウオーキングは良いですね。
     楽しい会話しながら続ければ　足腰丈夫になるのでは・・・
     私もウオーキングしないといけないけど中々・・誘ってもらうお友達がいてよいですね。
     ６０００歩ですか？
     私少し足らないかも・・・（笑）
     少しウオーキングせねば・・・ですよ(*^-^*)
3. • 3. のんき
   • 2024年05月10日 09:19
   • mcnjさん。お返事が遅くなってすみません
     
     健康のために、歩くことは肝要ですから。。
     少しづつでもお互いに頑張りましょう
     
     お花の綺麗な季節。歩く楽しみもありますから。。。
4. • 4. のんき
   • 2024年05月10日 09:21
   • PAPAさん。お返事が遅くなってすみません
     
     1人で歩くと」、「この辺で引き返そう」と自分に甘くなるのですが、３人で歩くとお喋りしながら。。距離も苦になりません
     PAPAさんご夫妻はとても健脚ですから、６０００歩では物足らないでしょう
     健康のために、習慣づけたいですね
     
5. • 5. げんかあちゃん
   • 2024年05月10日 16:22
   • ２匹並んでるカメさん可愛いね
     川から出て来て甲羅干ししてるのかな？
     
     お友達とのウォーキングは歩くより
     心の健康につながりますね
     色々話して聞いて笑ってキョロキョロ見回して
     また話題が出来たりと尽きませんから
     
     足と心臓とお口の健康の為に頑張りましょう
6. • 6. のんき
   • 2024年05月11日 08:48
   • げんかあちゃん。こちらにもコメントをありがと！
     心肺を同時に鍛えながら、そうか。。。心の栄養までもらっているんやね
     確かに。。。大声で笑って歩いてます
     日によっては、途中のどこかのお宅で話し込み、いつものコースを制覇せずに戻る事も。。
     彼女たちからの格安情報も見逃せません
     
     何かと有益なウォーキングです