こんにちは！のんきです！

 コメント一覧 (12)

1. • 1. JUN
   • 2012年11月09日 09:55
   • こんにちは～
     好きな物を我慢するっていうのは、辛いですね。
     でものんきさん、よく頑張っていらっしゃると思いますよ。
     そば粉を使ったパンって普通は思いつきません。
     すごいわ～、のんきさん
     外食する時は、いろいろ身体の事とかカロリーとか
     自然と考えちゃっています。
     若い頃はあまり食べなかったお蕎麦も、今では食べたりしたりして....。
2. • 2. エリ
   • 2012年11月09日 12:40
   • お久しぶりです
     好きな物を我慢って本当に辛いですね
     でも、いろいろ工夫されて凄いです
     
     のんきさんが紹介されていた「牛久大仏」やっと連れて行って貰いました
     大きさに皆でびっくりでしたよ
     これからも参考にさせて頂きますね
     
     ご主人様が買われた「納豆鉢」は菰野の陶器市ですか?
     去年エリも同じ物を買ったのを思い出しました
     
     
     
3. • 3. mcnj
   • 2012年11月09日 14:18
   • ご飯が良くて、パン、麺類がダメなのは、どうしてでしょうね。
     蕎麦パンが美味しいのですか。
     歯ごたえがあるのですね。
     アオサを入れたら、香ばしくて、もっと美味しいでしょうね。
4. • 4. mipo
   • 2012年11月09日 16:48
   • わ～イイな～
     のんきさんのお家にはGopanがあるのね♪
     mipoも一時期欲しくて、懸賞に応募したりしてましたが当たらず^^;
     
     そば粉でパンが出来ちゃうなんてまたまたびっくり！
     もっちり噛みごたえのあるパン・・
     ワインのお供に良さそうだわ☆
     我が家の古～いＨＢでも焼けるかしら・・
5. • 5. ももママ
   • 2012年11月09日 21:36
   • 私も炭水化物系好きなので
     抜くのはつらいわ。
     ご飯は別に食べなくても平気！
     でもパンはねぇ・・
     3食パンでもいいぐらい。
     全粒粉のパンにすればいいんだね。
     粉買ってくるかな。
     
     
6. • 6. すみっち
   • 2012年11月10日 08:32
   • まぁ～好きな物が食べれない辛さ
     麺類美い味しいですものね
     でも今回全粒粉パンに挑戦からだに良い物に出会えたんですものアイディア素晴らしいです
7. • 7. のんき
   • 2012年11月10日 08:41
   • JUNさん。おはようございます
     いつもコメントをありがと！
     
     70歳になっても、お友達と一緒に、あちこち行きたい。おいしいものを食べたいと思うと、今のうちに少し体のことも気遣ってあげないと・・と思ってます
     先月の驚くほど悪かった検査結果はいい意味で、健康を見なおすいい起爆剤となりました
     
     
8. • 8. のんき
   • 2012年11月10日 08:45
   • エリさん。おはようございます
     
     すみません。何やかやと忙しくしていて、すっかりご無沙汰でしたね
     お変わりありませんか。
     
     牛久に行かれたのね。笑えるほど大きかったでしょ(笑)
     あとで、エリさんのブログにお邪魔する楽しみができました
     
     
     そ！そ！
     この納豆鉢は湯の山に出かけた主人が、菰野の町でお祭りをしてたとか。。で買ってきたものです
     同じものを買われたって、やっぱり御縁かしらね
     
9. • 9. のんき
   • 2012年11月10日 08:48
   • mcnjさん。おはようございます
     
     炭水化物を緩やかに制限されています（中性脂肪とコレステロールが多いため）
     ご飯より、パンやうどんの方が、炭水化物が多いからでしょうね
     ご飯も玄米にすれば、より効果的なのですが、そこまで徹底していません。
     いい加減です笑
     そのうち、麺類を食べだすかも。。。
     パンはなんとか我慢ができるかな。。笑
     
     
     
     
     
10. • 10. のんき
    • 2012年11月10日 08:51
    • mipoちゃん。おはようございます
      
      あくまでも、苦肉の策で作ったそば粉入りのパンですから。。
      美味しいとは口が裂けても言えません(笑)
      ただ、食べられる。。って事ね(笑)
      
      蕎麦粉と強力粉を1：1にしましたが、もう少し、そば粉を減らせば、もう少し美味しくなるかもね
      なんたって、小麦粉で作るパンが一番よ！(笑)
      
      
      
      
11. • 11. のんき
    • 2012年11月10日 08:54
    • ももママちゃん。おはようございます
      
      ご飯よりもパン。パンよりもうどん
      こんな感じで、毎日のようにお昼はソーメン。冷麦。冷やしうどん。これを1か月続けた結果、とてつもなく中性脂肪が上昇。コレステロールの値も信じられない数字と化しました。
      炭水化物も体に必要な栄養素だけど、過剰にはねぇ・・
      ああああああうどんが食べたい！
      
      全粒粉を使ったパン。挑戦してみて！割合教えてね
      
      
12. • 12. のんき
    • 2012年11月10日 08:56
    • すみっちさん。おはようございます
      
      いくつのなっても、おいしいものを食べ歩き、お友達と一緒にあちこち行きたい
      そのためには、少し体をリフレッシュさせなきゃ・・との思いから、デトックスです笑
      
      うどん。。食べたいわ・・
      いつまで、意思が強く持てるかが不安材料です。