こんにちは！のんきです！

2026年06月21日11:33

カテゴリ: ランチ（四日市市内）

ゴミ袋がない！ランチも

主人と買い物。あちこち探すは、市指定のゴミ袋。

市内の量販店やスーパーを回るも棚から消えてる。
昨今の中東情勢の影響でしょう。
隣町まで足を延ばすも、結果は同じ
仕方なく、半透明のビニール袋を買ってきました

お昼を回っていたので、食べて帰る事に。

我が家の近くに美味しいトンカツのお店があるので、
いつもそのお店ばかり。

こちらのお店に入った事がありませんでした。

最初に運ばれた炒りごま

次に運ばれたお漬物（お代わり自由）

テーブルの上にずらりと並んだドレッシングとソース

梅しそトンカツにしました。

一口食べて、びっくり！
衣が薄くサクッサク！
軽く揚がっていて、美味しい！
主人はロースカツとエビフライのセットでしたが、主人も柔らかなお肉とサクッと揚がった食感に驚いたようでした。

大根下ろしと葱は別皿で。
ボンズを掛けて、サッパリ味変

お味噌汁は、赤か白から。

赤味噌󠄀にしました

主人はお代わりして、白味噌󠄀（ミックス味噌󠄀）も頂きました。

美味しかったです。

で。。。最初の胡麻は、何に使うんだろぅ
お店の方に聞いたら、お好きなように使って下さいって

私は、白菜のお漬物に。お味噌汁に。使いました。

スタッフの接客も二重丸で
また行きたくなるお店を見つけました

2026年06月19日20:15

カテゴリ: 自分のこと

外反母趾治療

５月末に外反母趾の矯正のためのインソールを作って頂いてから
毎日の装着（お風呂から上がってから、翌朝までの装着はなし）
随分、慣れては来ていますが、季節の移行と共に、暑くなることを忘れていました

暑いんです。(笑)

インソールの装着と共に、週に一回か二回
理学療法士の方による施術を受けています

一回２０分。この病院（整形外科）は８人の理学療法士の方が
いらっしゃいます。
整形外科によくあるリハビリ用の機材（低周波治療器やマイクロ治療器。ウオーターベッドなど）は見当たりません

理学療法士の方が、忙しくして見えます

２０分の施術が終わると（私は両足の指。両足ふくらはぎ）
なんだかスッキリ！軽くなったように感じます

で。。。
これからの季節に備えて

こんなん買いました

足の指が外反母趾により、傾いていて、指同士が密着。擦れが生じ
痛みを伴ってますから、普通のソックスではなく
５本指ソックスが必須となります

夏場はソックスは暑いので、指先ソックス（楽天で購入）

その上からインソールを付けてます

とりあえず夏場対策として指先ソックスを短く装着(笑)
夏場の対策が、急務となってきました

治療（施術）には長い時間を要すると思います

2026年06月18日10:07

カテゴリ: ランチ（四日市市内）

長い付き合いの友達と

友人たちとの長い付き合い

それぞれがそれぞれの人生を彩って７６歳になった面々。

会えば、速攻女学生（笑）

この日のランチは、久しぶりに呼月

お箸と並んだ小さな小さなスプーンは、↓

人参豆腐を食べるスプーンでした。

右は、青梅の甘露煮

雪の下の天麩羅。ズッキーニが、ガダイフ？に巻かれてました。

お刺身は、メレンゲの様に泡立った泡醤油で。

新玉ねぎのフライの上に、網焼きヒレ肉

ひじきとゆかりごはん。

赤だし

焼胡麻豆腐には、焼き穴子とオクラが乗って
あんが掛かってました。

穴子は友人に。焼き胡麻豆腐を確認（笑）

確かに焼かれてる（笑）

らっきょ漬け。ちりめん山椒が添えられてました。

「ご飯お代わり如何ですか」って。。。

「有難う。十分です」

十分ですって言った後のデザート

和紙、朱墨で書かれてます。

それぞれに。

アイスコーヒーと一緒に、バウンドケーキ

２年振り位。久しぶりに訪ねたお店

大満足でした。

久しぶりに仲良しが集合して和気あいあい

この場の雰囲気に合わない様なお喋りも止まらず（国民年金が少ないｴﾄｾﾄﾗ）

話は尽きず、お喋りの続きは、場所を変えて。

2026年06月17日09:52

カテゴリ: 生活のなかで

可愛いお客様

14日甥が家族で来てくれました　

お仏壇の前でお行儀よくお参りしてくれました

可愛いい正座！

風ちゃんは3歳です。

仏壇とか、ご先祖様とかわからなくても

小さい時からお仏壇の前に座るっていう事を
大切にしたいと私は思います

庭に出て枇杷を。

この日（14日）おじいちゃんの命日

庭の蓮の花が膨らみました。

お仏壇にお供えしました。

2026年06月16日09:16

カテゴリ: 旅行

おみやげ

旅の楽しみの一つはお土産を見て歩く事

財布のひもは、固く締めて歩くのですが、いつの間にやら

ゆるゆるにほどけて・・・

金山寺味噌

私は大好きなのです。

きゅうりに付けたり

トーストに乗せて食べたり

お野菜が沢山入っていて、美味しかったですよ。

ご近所さんや友人のお土産も、これにしました

蜜柑七味。

これからの季節、素麺にいいかな。。って思って。

蓋を開くと、ミカンのいい香りがしたのですが

冷やしうどんの薬味にしたら、余り香りがしませんでした

掛けた量が少なかったのかな

椎茸節

椎茸節って思わず手に取りました

椎茸の軸のまま、粉末にしたものらしい

玉子のお吸い物の出来上がりに、ぱっぱっ

黒く見えるのは、伊勢のアオサです

すし酢。

蜜柑七味と同じで、瓶を開封すると

柚子のいい香りでしたし、温かなすし飯に混ぜた段階では

とてもいい柚子の香りでした

ただ、お寿司にすると（ご飯が冷えると）香りがどこかに

揚げ寿司を作りました。

（煮た揚げは市販品）

残ったご飯でカッパ巻きも。

レモン胡椒

柚子胡椒のレモンバージョン

まだ開封していません
焼き魚などに添えようかと・・

高野豆腐と釜餅はブログ内で紹介済み

と言うことで、お土産の紹介でした

2026年06月15日11:18

カテゴリ: 旅行

熊野速玉大社　

熊野本宮大社の参拝を終え、
途中の瀞峡街道熊野川で、お昼を。

予定では、瀞峡下りを楽しむつもりでした.
この雨では・・・

朝のバイキングで沢山食べていたので、
軽くカレーうどんに。

熊野川沿いを走り、新宮市に

熊野速玉大社に到着は、

午後2時

これでもか！って言わんばかりの、激しい雨

主人は、車で待つと言う

折角、来たんだし。。。

お参りだけしてこよう！

手水舎

神門

神門をくぐり外をみる

雨に洗われ、深緑が綺麗

朱塗りの社殿が映えます。

激しい雨に、さっさとお参りを済ませて

販売されるお守・・
見てみると

インフルエンザ。脳の病・・・

今度お参りする機会があれば、コロナってのも出来てるかな

御神木の梛木の木

樹齢千年を超えると言われる

１８年前に尋ねた折に、この御神木の種を頂いた

我が家で大きくなってます。

速玉大社の梛木の木の子孫です

旅行の行程は終了

速玉大社からすぐ、紀宝バイパスに乗りました。

雨はますます激しく

那智も鬼が城も獅子岩も

花の窟屋も・・パス！

勢和多気ジャンクションまで来たら・・あと１時間

自宅到着は５時過ぎでした

２日目は、生憎のお天気でしたが

長年の願いであった実母と実弟の眠る
高野山奥の院に参拝出来た事は、私の中で、

一区切りとなりました。

連れて行ってくれた主人。

旅行のコースなと、周到綿密な予定を立ててくれたり
車椅子を押してくれたり・・

婿殿ありがとう

いろいろな気遣いを寄せてくれたYちゃん

ありがとう

そして連日長文のブログを見て下さった方
コメントを寄せて下さった方
ありがとうございました

たった２日家を空けただけなのに
ハイビスカスが大きな花を咲かせ
ハスの花の蕾も大きく膨らんで
枇杷が食べごろに色づいていました

2026年06月14日15:13

カテゴリ: 旅行

降りしきる雨の中

宿を後に、２日目スタート
熊野本宮大社に向かいました

フロントガラスに叩きつける雨

1時間半位で、熊野本宮大社到着

18年前、友人6人で来ました。18年前の画像です
158段の階段。18年前には登りました。
だけど・・今の私には無理っぽい。。

私は車で待つから。。。と言おうとして
のんきさん。ふと思いついた

金比羅山でも途中までタクシーで行くことが出来たのに
きっと車の道があるはず・・
社務所に聞こう・・
いい思い付きだったのに、社務所は階段の上
電話してみました

車の道有りました。。。

向かって右がわの細い道を行けばいい事を教えて頂きました

で・・・
裏道を行くと

鳥居さんがありました。やったぁ・・・

マークが八咫烏！（ヤタガラス）
八咫烏は日本神話に登場する三番足のカラスで、
熊野では神の使者とされています。

こちらから入ると、本殿にすぐです

神門です
雨は一段と強く降りしきってます

神門をくぐると、檜皮葺きの古色蒼然とした社殿が
向かって左から第一殿・第二殿の相殿（あいどの）、
第三殿、第四殿と３棟並んでいますが、
写真撮影が許されていませんので、写真がありません

それぞれのお社にお参りし、家族の健康をお祈り。

降りしきる雨の中。読む気力はゼロ。家に帰ってから熟読。

本殿横の拝殿
こちらは写真掲載の決まりはない様ですから・・

御朱印を頂いてきました

そして。。。本宮の真ん前
熊野本宮館　（熊野大社の歴史などを知る資料館）
こちらから「大斎原」（おおゆのはら）が見えると
教えてもらって本宮館に寄ってみました
大斎原・・（かって熊野本宮大社があった場所）

本宮会館内から見た画像です

娘夫婦は、雨の中・・「行く」って！

明治22年の大水害で社殿が流され、
本宮は今の場所に遷されたそうです

帰って来る２人を主人が撮りました

一方・・・母はそのころ・・

本宮会館となりのやたあんに居ました。

美味しいと評判のお餅を買っていましたとさ(笑)

熊野本宮を後に、最後の熊野速玉大社に向かいます
頑張って記憶を呼び戻してますが
なかなか・・のお年頃
明日につなげます

熊野三山詣では、　熊野本宮大社　熊野速玉大社　那智大社の
順番にお参りするのが正式だそうです

2026年06月13日12:55

カテゴリ: 旅行

♨️♨️♨️♨️♨️♨️

高野山の参拝を終え、今宵の宿泊先に。
高野山さんから、高野龍神スカイライン（普通の山道）があり、山間のドライブルートで、1時間あまり。
高野山近辺より一層、山奥を走ります

宿への途中。道の駅に立ち寄りました

建物の奥にそびえる、ごまさんスカイタワー　（高さ33m）

胡麻ソフトを・・

なんでも高くなりました。
胡麻の香り濃厚で、美味しかったのですが
500円にはびっくりです

お土産が並ぶ棟の裏手から、スカイタワーの棟に向かいます

紀伊山地の山々を眼下に。。
360°視界が広がります。

ゆっくり景色を満喫して、さぁ・・お宿に向けて！
温泉♨️♨️♨️♨️

龍神温泉季楽里
龍神温泉は高野龍神国定公園、日高川沿いに位置する温泉郷です。
島根県の湯の川温泉、群馬県の川中温泉とならび、日本三美人の湯として有名です。

実はこのお宿。１８年も前になりますが、友人たちと熊野古道に旅した時に
このお宿で一泊した思い出の宿です

１８年前。皆んなスリム！
まだまだ若かった頃の事ですが、
鮮明に思い出す事が出来ました

この子たちにすっかりお世話になりました。チェックイン

ロビーの一角に置かれたBOX

檜の切りくず？でした
とてもいい香りがしていました

お部屋は本館３階　和室
畳ベッドでした

早速、美人を目指してひとっぷろ
温泉は３回の入浴がいいと聞きます

ぬるっとしたお湯ですが、湯上りがしっとりして、とても気持ちが良かった
今回、足の捻挫の部分を、温泉で温める事も、目的の一つでした
余談になりますが、以前、医師からも「一生付き合って行かないと仕方ないかな」って言われていた皮膚の炎症が、万座温泉のお湯で良くなり、医師もびっくりされた経験があるだけに
今回も温泉治療に興味深々でした

夕食は６時から。

この日は満室だったようで、広い食事会場も時間と共にいっぱいになりました

地場産のものを中心に、バイキング形式

大きな肉厚の生椎茸。短冊に切って天ぷらでしたが
美味しいのなんの・・って！

６月から地元の鮎がメニューに加わった様です。
鮎の塩焼き。甘露煮。鮎そうめん・・などが並んでいました

熊野牛の陶板焼き

梅シロップジュース。琥珀色がいかにも「長期熟成」を知らせてる
美味しかったぁ・・

バイキングの品数は少ない様に感じましたが
一つ一つの物が手作り感満載

食後、娘たちは、車で５分。蛍を見に出かけました
ものすごく幻想的で飛び交ってたとのことでしたが
私は早い時間からベッドに・・
睡魔に負けて、二度目の温泉には行きませんでした
美人の湯なのに・・

翌朝
予報通りの雨の朝でした
６時過ぎにお風呂に入りまったりと過ごし
ゆっくりと朝食を済ませました

このホテルは木材を多用されています

温かみを感じる事が出来ます

テラスのベンチも・・

チェックアウトは、１０時
お世話になりました。

雨が降りしきる中、熊野大本宮に向かいました。

2026年06月12日09:11

カテゴリ: ご近所様

突然に親睦会

旅行記途中ですが、ちょっと休憩

昨日は午前中から出掛け、友人と久しぶりのランチ会

ランチの後、場所を変えてお喋り会

この様子はいずれまた。。ブログにさせて頂きます

リフレッシュして帰宅。
頂いたコメントにお返事などしていたら
夕食の準備の時間。お腹いっぱいで、夕食の献立も浮かばず・・・

そんな時・・・（5時前）

ご近所様から電話。

「夕食一緒にしましょうか」
「お邪魔していい」
「今、南蛮漬けとフライを作ってるから持って行くわ」
まことにありがたいお言葉が続きました

もちろん大歓迎
何の用意も出来ない事も伝える

主人に急いで帰る様に連絡し、テーブルセッティング

急な事で、お掃除も出来てなくて・・・

四角い部屋をマッハの勢いで丸く掃いて。。
適当にこれで良しとしました。

2月に食事会以来、久しぶりに３軒が集まっての夕食会