昔、勤めていた時の同僚の方から、「久しぶりに同窓会をやろう」とお誘いを受けました。
退職して32年。出席されるかたの多くの方が、すでに退職され、また違った一面が覗けそうで、「行く行く！」二つ返事で飛びつきました。
来年1月の予定です。
2月には、高校の時の同窓会の通知も届きました。こちらも「出席」の返事をした所です。
さて。。。
それまでに。。。
少し痩せなければ。。。
◎　一日10000歩の実行（現在も5?を1時間で歩いてはいますが、何かと都合を付けて休む事が多く、自分に改めて言い聞かせよう）
◎　和食を中心とした献立で極力、油物を控えよう
◎　大好きな炭水化物を少し控えよう
◎　電解水を沢山飲もう
◎　間食を控え、夕食後の間食は絶対にやめよう

高校の頃また勤めていた頃のウエストは56ｃｍ～58ｃｍでした
今、「ここがウエストです」と言う部分が見あたりません
せめて「ウエスト」と呼ぶことの出来る部位を作ろう

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あと。。1ヶ月。　　　本腰を入れてダイエットに努めます。
宣言しないと続かなくなりそうで。。

尚、私のブログネタ格納庫に、沢山の写真が収まっております。明日からのブログにも、随時、「食べ物の話題」が登場いたしますが、過去の事として受け止めてくださいね。
「食べ物の話題」ばかりつずきそうですから。。（笑）